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Stress am Arbeitsplatz: erkennen, reduzieren, vermeiden


Stress am Arbeitsplatz nimmt seit Jahren ständig zu, das zeigen nicht nur die Statistiken der Krankenkassen, das empfinden viele Beschäftigte tagtäglich und suchen nach Auswegen aus dem "Hamsterrad". Business Coaching kann gezielt helfen:
Im Business Coaching können Sie die Ursachen für den individuellen Stress ermitteln, eigene Ressourcen stärken und Stress aktiv abbauen.
Sie können sich in einem telefonischen Erstgespräch kostenfrei informieren. Bei Interesse vereinbaren wir kurzfristig Coachingtermine mit Ihnen.
Das Business Coaching ist vorallem für Beschäftigte und Führungskräfte geeignet, die den Herausforderungen im Arbeitsalltag zunehmend nicht mehr gewachsen sind und die nach neuen Wegen suchen, wieder aktiv und kreativ arbeiten zu können und ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen voll und ganz einsetzen möchten.
Als Arbeitspsychologin arbeite ich nach arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Stressprävention, der Motivationspsychologie sowie dem Ressourcenmanagement.
Literatur: Lebensphasengerechte Prävention bei der Arbeit in IT-Unternehmen:
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